5、油梨香蕉酸奶面膜 材料:1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。 制 ...
其次,平时要多吃颜色深的蔬菜,理由是“颜色越深的蔬菜,维生素含量越高”,比如,黑木耳、紫甘蓝、西红柿 ...
红烧或清炖维生素损失最多,但可使水溶性维生素和矿物质溶于汤内;蒸或煮对糖类和蛋白质起部分水解作用 ...
食品安全是个系统工程,某一环节或工序的安全措施跟不上,即可导致100-1=0的前功尽弃事件发生,轻则 ...
逢年过节大家都喜欢喝两杯,不少人在醉酒之后会选择喝浓茶来解酒,第三军医大学新桥医院门诊部主任达四平建 ...
减肥,实在是一件不容易做到的事。因此,便有各路“奇人”出于各种目的生出一些千奇百怪的减肥方法,有些纯 ...
大多数的孕妈咪从孕期五六个月起,会不同程度地出现妊娠纹。除腹部外,它还可延伸到胸部、大腿、背部及 ...
飞水,又称焯水,即把食材放进沸水中烫一下,以便去除食材的异味。经飞水处理的肉类可除去血污和腥膻味 ...
5、在上午运动 有人担心,上午运动会引起午后困倦。运动方面的研究者们却认为,在上午运动,能 ...
比起偏颇地光吃某些类食物导致营养失衡,那么戒掉坏的、养成好的饮食习惯,更能帮助你控制体重,摆脱悠悠球 ...