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30分钟有氧运动美国专家曾对某高校5398名女性进行健康分析，发现参加运动的女性患卵巢癌、宫颈癌和阴 ...

家装注意4少上海中医药大学教授何裕民说，在家庭装修时，应少用人造板材。这是因为，人造板材中使用的黏合 ...

睡够7小时美国癌症研究院调查发现，睡眠可以影响人体激素的平衡，而激素失调会对一个人是否患上癌症产生影 ...

体重指数≤25体重指数是国际上公认的体格评价指标，是评价营养状况和肥胖等级的重要方法。其计算公式为： ...

一年体检1次国内外专家均有共识，体检应该是每个成年人每年的例行项目，而癌症可以通过防癌筛查早期发现。 ...

远离二手烟多项研究表明，二手烟中含有40多种与癌症有关的有毒物质，且被动吸烟者比不吸烟者患癌危险要高 ...

女人是靠保养的，没有丑女人，只有懒女人，在这个季节里，女人每天要做好下面这7个步骤，就能在即将到来的 ...

2盘蔬菜每天应进食两盘品种多样的蔬菜，不要常吃一种蔬菜，一天中必须有一盘蔬菜是时令新鲜的、深绿颜色的 ...

3勺烹饪油而且最好食用素油即植物油，这种不饱和脂肪对光洁皮肤、塑造苗条体形、维护心血管健康大有裨益。 ...

4碗粗饭每天4碗杂粮粗饭能壮体养颜美身段。要克服对精加工主食的嗜好，抵制美味可口零食的诱惑。 ...

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