4、核桃仁 原料：核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙。 制法：核桃1500 ...
5、枸杞鲫鱼汤 原料：鲫鱼一尾(约2000克)，枸杞10克。 制作：将鲫鱼洗净去内脏，和枸杞 ...
原料 主料：微山湖麻鸭脯肉300克。 配料：枸杞子15克，笋50克，黄瓜50克。 调料：盐，葱 ...
为什么喝茶能明目喝茶的“明目”功效是众所周知，而茶可以明目的功效在许多古医书中早有记载。维生素C摄入 ...
多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于 ...
多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上 ...
菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，煮后保温30分钟，过滤后加入少量的蜂蜜，搅匀后饮用。此款花茶有养肝 ...
春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常。使人体免疫力和防御功能下降，容易诱发一些春季常见的疾病。 ...
每天上班族来说，每天到公司不得不面对的就是电脑了，有时候下班回家也得对着电脑，长期对着电脑的话， ...
原料 主料：白鹅1只。 配料：枸杞子50克，桑椹子50克。 调料：姜、葱、盐、料酒。 制作将 ...
