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改善食谱
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女人养生：贫血吃什么？12款补血食谱有效改善贫血（12）
2011/7/18
十二、韭菜炒猪肝 原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，色拉油1大匙。 制作：洗净猪肝的血 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（2）
2011/7/18
二、鸡肝西红柿汤 鸡肝、西红柿各200克，水发木耳12枚，熟猪油30克，鲜汤700克，味精1克，精 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（3）
2011/7/18
三、红枣黑木耳汤 红枣50克，黑木耳15克，冰糖适量。先将黑木耳与红枣以温水泡发并洗净，放入小碗中 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（4）
2011/7/18
四、羊肝菠莱鸡蛋汤 羊肝100克，菠菜250克，鸡蛋1个。先将羊肝洗净，切片，入砂锅，加水适量，煮 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（5）
2011/7/18
五、山药紫荆皮汤 山药30克，紫荆皮9克，红枣20克。先将山药、紫荆皮、红枣洗净，加水适量，一同煎 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（6）
2011/7/18
六、鸭肝首乌汤 取鸭肝120克，首乌、西红柿各30克，水发木耳8枚，胡萝卜30克，熟鸡油15克，鲜 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（7）
2011/7/18
七、香菇豆腐汤 干香菇25克，水豆腐400克，鲜竹笋60克，豆油、香油、味精、精盐、胡椒粉、葱花、 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（8）
2011/7/18
八、猪肝枸杞鸡蛋汤 猪肝枸杞鸡蛋汤猪肝100克，枸杞子20克，鸡蛋1个。先将猪肝洗净切成片，枸杞子 ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（9）
2011/7/18
九、猪肉参枣汤 猪瘦肉250克，人参5克，淮山药50克，红枣20克，精盐适量。先将猪瘦肉洗净切块， ...
补血养生吃什么？12款治疗贫血食谱健康改善贫血（10）
2011/7/18
十、猪肝木耳菠莱汤 猪肝50克，黑木耳10克，菠菜50克，葱、味精、酱油、猪油、精盐适量。将猪肝洗 ...
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