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女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（2） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（2）
　　1.宜多吃具有补血、补气作用的食物。 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（3） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（3）
　　2.宜多食性平、味甘的温热食物。 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（4） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（4）
　　3.宜多吃营养丰富、容易消化的平补类食物。 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（5） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（5）
　　4.适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（7） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（7）
　　二、适宜食物1.主食及豆类的选择：　　选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（8） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（8）
　　2.肉蛋奶的选择：　　鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（9） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（9）
　　3.蔬菜的选择：　　补气的可选择山药、马铃薯、南瓜、冬笋、胡萝卜、香菇、扁豆等B族维生素丰富的食 ...
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（10） 2011/6/10
女性养生：脸色暗黄吃什么可以改善呢？（10）
　　4.水果的选择：　　栗子、莲子、榛子、大枣、椰子等微量元素丰富的食物对于补气有特殊功效；桑椹、荔 ...
养颜养生 改善女性脸色暗黄的饮食方法（2） 2011/7/21
养颜养生 改善女性脸色暗黄的饮食方法（2）
二、适宜食物　　1.主食及豆类的选择：　　选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可 ...
养颜养生 改善女性脸色暗黄的饮食方法（3） 2011/7/21
养颜养生 改善女性脸色暗黄的饮食方法（3）
2.肉蛋奶的选择：　　鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、 ...
第 9 / 1000 页 上一页 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 下一页
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