孕妇不宜吃什么 孕妇饮食要多样化,不能偏嗜,蔬菜、鱼、蛋、水果、肉等样样要吃,使人体有足够的能量及 ...
美国医药学会周二发表最新的营养素摄取量建议﹐忠告人们切勿服用大量维他命A补充剂﹐否则有损健康。
报 ...
“新世纪我国在防止营养缺乏病的同时,重点要控制食品营养素的安全摄取量,防止能量过剩和脂肪过剩,预防肥 ...
牛奶牛奶中富含制造骨骼的营养物质——钙,而且容易被处于成长期的孩子吸收。虽然喝牛奶不能保证一定会长高 ...
怀孕妈妈和刚分娩的妈妈都是十分需要补充钙质的,而你所摄取的钙质足够了吗? 摄取钙质五个妙招 ...
40岁—50岁:这一时期女性已进入更年期,在饮食上应多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素,如白菜、油 ...
儿童肥胖的产生与热量的摄取有很大的关系,营养失调是产生肥胖的主要原因,而营养失调的突出表现是热量的 ...
钙对人的身体是十分重要的。尤其是对孕妈妈,补充足的钙对妈妈和宝宝都十分有益。今天小编就为各位准妈 ...
带宝宝最忌讳的就是走两个极端,一是拼命地给宝宝灌输营养,生怕饿着宝宝,结果宝宝竟然被灌出营养过剩 ...
所以,在保证饮食中钙摄取量充足的前提下(如多喝牛奶、多吃瘦肉),还应该在妊娠中晚期额外服用一些钙片。 ...