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六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（5）
2010/12/22
红肉配红酒。多吃红肉对健康不利，但如果配上一杯红酒，问题就迎刃而解。红酒富含的多酚，对人体细胞有保护 ...
六种“坏”食物的饮食“黄金搭档”（6）
2010/12/22
烤肉配圆白菜。烤肉被医学界认为会增加患癌症的风险。吃些圆白菜，其含有的化合物能有效帮助清除烧烤 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（2）
2011/4/28
猪肝+菠菜 作用：防治贫血。 原理：猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（3）
2011/4/28
羊肉+生姜 作用：冬令补虚佳品，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 原理：羊肉可补气血和温肾阳， ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（4）
2011/4/28
鸡肉+栗子 作用：补血养身，适于贫血之人。 原理：鸡肉为造血疗虚之品，栗子重在健脾。栗子烧鸡不仅 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（5）
2011/4/28
鸭肉+山药 作用：补阴养肺，适于体质虚弱者。 原理：鸭肉补阴，并可消热止咳。山药的补阴作用更 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（6）
2011/4/28
瘦肉+大蒜 作用：促进血液循环，消除身体疲劳、增强体质。 原理：瘦肉中含有维生素B1，与大蒜 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（7）
2011/4/28
鸡蛋+百合 作用：滋阴润燥，清心安神。 原理：百合能清痰火，补虚损，而蛋黄能除烦热，补阴血，同食 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（8）
2011/4/28
芝麻+海带 作用：美容，防衰老。 原理：芝麻能改善血液循环，促进新陈代谢，降低胆固醇。海带则 ...
养生：食物中必知的“黄金搭档”（9）
2011/4/28
豆腐+萝卜 作用：有利消化。 原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食会引起消化不良。萝卜有很 ...
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