提高抵抗力_新闻_食品行业搜索

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　　7.护“点”脚　　原因：足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如 ...

　　9.喝“点”粥　　原因：冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥， ...

　　1.多“点”水　　原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利 ...

　　2.出“点”汗　　原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能 ...

　　5.早“点”睡　　原因：早睡以养阳气，迟起以固阴精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。 ...

　　6.进“点”补　　原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬 ...

　　10.通“点”风　　原因：冬天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们总是在这个空间里呼吸 ...

2.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A提高抵抗力专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A ...

导读？冬季该如何让自己更健康，提高抵抗力呢？来看看下面十个小方法。　　1.多“点”水　　原因：冬天气 ...

　　中秋过后，秋天的味道越来越浓，而流感也离我们越来越近。虽然没有一种神奇的食品能立刻达到免疫效果， ...

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