西红柿：西红柿能起到抵抗病毒感染的作用。。 姜糖水：先将红糖加适量谁，加热煮沸后再加入切好的生 ...
我们的身体健康的表现，并不是在于生病之后能迅速痊愈，而在于病菌难以入侵，减少被疾病“放倒”的机会发生 ...
俗话说“人不可一天无豆”，早晨喝杯豆浆就是不错的选择。但黄豆性偏寒，冬季食用建议搭配温热食物，黄豆吃 ...
随着温度的升高，各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度较大，韭菜质量上升最大，由之前的90 ...
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五行蔬菜汤，对预防疾病、提高自身免疫力和抗病力有显著的效果。 它由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、 ...
4、卷心菜 卷心菜富含谷胱甘肽，能有效增强免疫系统功能。将各种各样的卷心菜加到汤里慢慢炖，可以 ...
一.深绿色和橙黄色蔬菜增维生素A 专家表示，橙黄色蔬菜富含胡萝卜素，可在人体中转化成维生素A， ...
提升免疫力的秘诀 喝排毒水清理身体垃圾现代社会的饮食观造成多数人的身体处于半健康状态，因此每天 ...
NO.6蘑菇 吃蘑菇可以促进白血球的产生和活动，让它们更具防范性。 NO.7鱼和贝类 英国 ...
