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5、麦片有人发现，早餐中纤维含量高的话，就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说，纤维能使消化的速 ...

6、脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明 ...

　　夏天，鸣蝉争先恐后在树上唱着热烈的旋律，马路上的热浪在一拨一拨汽车的“驱赶”下扑面而来，骄阳则更 ...

　　养生果汁：苹果西红柿果蔬汁　　中药解围：这个果蔬汁的主要成分是生菜、西红柿、蜂蜜和苹果。夏天感觉 ...

　　问题2：这天热的真是吃下东西，什么东西能开开胃啊？　　炎炎的夏日，涔涔汗水顺着脸颊、脊背、胳膊腿 ...

　　养生果汁：奇异果凤梨苹果汁　　中药解围：这款果汁绝对合喜欢酸甜口感的人，在夏天没啥胃口，这款果汁 ...

　　问题3：想喝点冻饮消消暑，可是胃却和我闹起了小脾气……　　夏天来了，吃根冰棍儿吧！　　夏天来了， ...

　　养生果汁：西瓜芒果汁　　中药解围：西瓜是夏天主要的水果，它含有大量水分，具有很好的清暑解热功能。 ...

　　豆类　　铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。因此，如果人体 ...

　　菠菜　　菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克，人就会感到 ...

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