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提神
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五种食物帮你提神醒脑
2008/4/3
◆坚果类食品如核桃、榛子、松子,因含有微量元素铜、锌等,又有较多的不饱和脂肪酸,能够激活大脑的神经反 ...
夏日养生果 消暑又提神
2010/8/8
夏天,在高温的“骚扰”中,我们总是昏昏欲睡、无精打采,而愉快幸福的时光就是和最好的朋友或相爱的人 ...
七种最佳的提神食物(2)
2010/12/2
2、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏 ...
七种最佳的提神食物(3)
2010/12/2
3、香蕉香蕉被称为“高能量的食品”,含有极易为人体吸收的碳水化合物,同时还富含钾。钾在人体内能够帮助 ...
七种最佳的提神食物(4)
2010/12/2
4、草莓 草莓含有丰富的维生素C,而维生素C有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养,因此多吃草莓能使人 ...
七种最佳的提神食物(5)
2010/12/2
5、金枪鱼 在高蛋白质的鱼类中,金枪鱼含有丰富的酪胺酸,酪胺酸在人体内能帮助生产大脑的神经传递物质 ...
七种最佳的提神食物(6)
2010/12/2
6、麦片有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有大肠告小肠的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的 ...
七种最佳的提神食物(7)
2010/12/2
7、脱脂酸奶 许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明,多吃含钙丰富的食品,如脱脂酸奶等,可 ...
立顿涉嫌虚假宣传提神功效
2009/7/23
“提神”立顿红茶在欧涉虚假宣传?本报讯(记者刘俊)昨日,有消息引述英国媒体消息称,在近期欧盟食品安全 ...
五种食物帮你提神醒脑(5)
2008/4/3
◆另外,茶叶和咖啡也是两种醒脑的食物。茶叶、咖啡醒脑主要是因为其中含有咖啡因,可以刺激神经,使人兴奋 ...
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