提神食物_新闻_食品行业搜索

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　　5、胡萝卜：　　富含贝塔胡萝卜素与其他天然物质，能防护大脑纤维，不受毒素伤害。　　6、豆类：　　 ...

　　9、蛋白：　　蛋白质高，可增加肾上腺素，有助于大脑维持清醒，提高警觉性。　　10、辣椒：　　含有 ...

　　14、猪肉：　　富含维生素B1，能保护髓磷脂，促进细胞间沟通。　　15、罗蔓生菜：　　富含维生素 ...

大多数人会有这样的感觉，接近午休或下班时肚子会饿，往往会影响工作效率，这个时候不妨吃一点“绿色零食” ...

　　铁观音的提神益思作用　　饮茶可以提神益思几乎人人皆知。我国历代医书记载颇多，历代文人墨客、高僧也 ...

早餐一定要搭配质量好的蛋白质类食物，例如牛奶、蛋类、乳酪、肉类等，淀粉和蛋白质的摄取比例最好是1∶1 ...

方法4：吃姜生姜的辣味能使身体从内部生热，增强免疫功能。无论是制成蜜饯的姜，还是生姜都有解毒、提神和 ...

３、有不人驾车族喜欢喝浓茶或者咖啡提神，然而，经常饮用浓茶或者咖啡，随着时间的积累，人体会对浓茶或者 ...

　　麦片　　是一种富含纤维的食物，能量释放缓慢而又均衡，可使人体血糖一直维持在较高水平，因而不会很快 ...

　　脱脂酸奶　　许多女性在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食物，如脱脂酸奶等，可 ...

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