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女性养生：7大“平民”食物吃出年轻 提亮肤色抗衰老
2011/10/11
食物抗衰老有可能吗？当然有可能。今天女人私房话小编就来为大家介绍日常平价食物就有着抗衰老的功效， ...
女性养生：7大“平民”食物吃出年轻 提亮肤色抗衰老（2）
2011/10/11
2、西红柿： 西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈， ...
女性养生：7大“平民”食物吃出年轻 提亮肤色抗衰老（3）
2011/10/11
3、胡萝卜： 胡萝卜含有的大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能、减少皮肤皱纹，刺激皮肤的 ...
女性养生：7大“平民”食物吃出年轻 提亮肤色抗衰老（4）
2011/10/11
4、海带： 海带是矿物质含量丰富的碱性食物，常吃能调节血液酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 怎 ...
女性养生：7大“平民”食物吃出年轻 提亮肤色抗衰老（5）
2011/10/11
5、牛奶： 牛奶是皮肤最喜爱的食物，它能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小 ...
女性养生：7大“平民”食物吃出年轻 提亮肤色抗衰老（6）
2011/10/11
6、猕猴桃： 猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮 ...
女性养生：7大“平民”食物吃出年轻 提亮肤色抗衰老（7）
2011/10/11
7、含胶原蛋白丰富的食物（蹄掌类、肉皮等）： 蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋 ...
美容养生：哪些维生素能够提亮肤色？（2）
2011/11/7
【要柔滑润泽的肌肤!】那么你每日需要：0.8～1.8毫克的维生素a2～4毫克的β—胡萝卜素维生素a能 ...
美容养生：哪些维生素能够提亮肤色？（3）
2011/11/7
【要坚韧的头发和指甲!】那么你每日需要：1.7～3毫克的维生素b66毫克的维生素原b530～100微 ...
美容养生：哪些维生素能够提亮肤色？（4）
2011/11/7
【要永远保持年轻!】那么你每日需要：12毫克的维生素e维生素日常常被人誉为防卫维生素，能够破坏自由基 ...
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