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肥胖对很多朋友来说想必不再陌生，其发生与过量食用高热高脂肪食物，同时缺乏运动，进而让脂肪堆积腹部。肥 ...

不同颜色的食物对不同的人体部位产生保健效果，他给大家推荐了系列的多彩水果和蔬菜：红色:以番茄、红葡萄 ...

秋季从炎夏过渡到冬季，是人们抵抗力相对较弱的时候，因此，在秋季应该提倡多吃一些能够增强人体抵抗力和免 ...

每年的正月家家户户都笼罩在喜气洋洋的过年氛围中，亲朋好友聚在一起难得有的开怀畅饮，如果遇到以下健康方 ...

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很多人平时大部分时间被工作占用，想去健身却往往心有余而力不足。其实，运动无处不在！美国《塑形》杂志推 ...

降脂食品——洋葱　　推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。 ...

处暑，去也，是终止的意思，暑气到此为止，也就是说，炎炎夏日即将过去，秋高气爽的季节即将来临，到了人们 ...

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