控制饮食_新闻_食品行业搜索

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　　TOP.5鸡肉蔬菜汤　　饭前喝点汤是控制饮食的很好方法。热汤很很强的饱腹作用，每一份的热量又很低 ...

　　血清素——食欲调节器　　血清素的高低影响着情绪和食欲，食物的外观、气味和对食物的渴望都会刺激下丘 ...

　　胆囊收缩素——饱腹信号传感器　　胆囊收缩素是一种广泛存在于胃肠道和中枢神经系统的脑肠肽，它可以调 ...

　　雌激素——隔绝脂肪生成　　雌激素主要在卵巢中生成，少部分由脂肪生成。自由基侵害、酒精、咖啡、香烟 ...

　　6、改善情绪　　优胜者：运动　　原因：根据佛蒙特大学的研究，20分钟的有氧运动就足够让人的心情变 ...

世界上能成为减肥的天敌的东西应该就是美味的食物了。多少立志要减肥的人士在食物面前投降了。健康的减肥观 ...

糖尿病患者的日常饮食不是简单的少吃，而是要注意科学合理的搭配。对糖尿病人来说，米饭不能吃饱，水果不能 ...

教育部科技发展中心网2007年4月16日报道根据一项最新研究的结果，由于控制摄入食物的热量而引起的 ...

好想吃、不能吃、真的好想吃、真的不能吃……你是不是经常在跟食欲拔河，处于“天人交战”的状态？想吃东西 ...

你可以把以下的建议贴在冰箱或镜子上，或者把它们放在你的钱包里。它们可以提高你减肥的动力，控制你的食欲 ...

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