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　　7.石榴汁研究发现，每天喝2盎司(56克)石榴汁，持续一年，收缩血压(血压食品)可降低21%，流 ...

　　8.枸杞在所有的水果中，枸杞的抗氧化能力指数是最高的。而且研究发现，枸杞中的糖分可以降低胰岛素抵 ...

　　9.梅干梅干含有大量新绿原酸(neochlorogenic)和绿原酸(Chlorogenicac ...

　　10.黄瓜籽 ...

　夏季时女人们最肆意妄为的时候，曲线玲珑的迷你裙下露出的玉腿，令男人们疯狂的着迷。一个女人是不是一个 ...

长期使用电脑，接触电脑辐射会对人产生危害，原因就是电磁辐射会导致身体发生过氧化反应。皮肤受过氧化反应 ...

夏天到来，酷暑盛夏，影响身心健康的因素虽然很多，但您若能在生活中选择“最佳”的自我保健方法，就能平安 ...

　　NO.2食醋　　推荐理由：夏季细菌繁殖快，人易患肠道传染病，此时，多吃些醋有杀菌的作用。此外，醋 ...

　　NO.3黄瓜　　推荐理由：黄瓜是夏季最佳的美容减肥蔬菜，以常食用黄瓜可有效地抗皮肤老化，减少皱纹 ...

　　NO.4绿豆　　推荐理由：绿豆中写信蛋白质、磷脂，均有兴奋神经增进食欲的功能，非常适合夏季食用。 ...

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