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　　绿豆汤　　绿豆性寒，可清热解毒祛火，是我国广大地区夏秋天的饮用佳品。常饮用则能帮助排泄体内的毒素 ...

胡萝卜　　可与重金属汞结合，生成新物质排出体外。 ...

　　大蒜　　大蒜中的特殊成分可使体内铅的浓度下降。 ...

　　蘑菇　　能帮助排泄体内毒素，促进机体的正常代谢。　　有些水果也可以帮你洗肠、排毒，不同的水果排不 ...

草莓　　不可忽略的排毒水果，热量不高，而且又含有维生素C。在自然疗法中，草莓可用来清洁胃肠道，并强固 ...

专家说：“情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。”但做到“早上吃少、晚上早睡”这两点最 ...

衰老，是不可逆转的自然现象。从我们出生开始，每一分钟都在衰老。所以，抗衰老是我们一辈子的工程。抗衰工 ...

　　鸡蛋很有营养，但水煮蛋、蒸鸡蛋、荷包蛋、炒鸡蛋……不同做法对它的营养吸收有着很大影响。你知道要想 ...

　　蛋白质最好消化榜　　1.带壳水煮蛋。有研究显示，水煮蛋的蛋白质消化率高达99.7%，几乎能全部被 ...

　　维生素保存榜　　1.带壳水煮蛋。加热温度低，营养全面保留。　　2.蒸蛋。加热温度较低，核黄素、叶 ...

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