“从年夜饭到初二、初三都是吃大鱼大肉,肠胃感觉很不舒服。不如今天我们一起去素菜馆吃素菜‘刮刮油’ ...
荤菜里其实包含了很多人体必需的营养物质,包括动物蛋白、矿物质、脂肪等,但荤菜在烹饪时(如干煎、爆 ...
吃多了辛辣油腻不易消化的食物,容易肠胃饱胀。饮食油大,不仅会引起肥胖,小至青春痘,大到癌症,都与“油 ...
就3·15曝光的“藏秘排油”涉嫌虚假广告宣传一事,中央电视台记者今天(19日)采访了国家食品药品监督 ...
虽然大家都知道应该吃得清淡些对健康有益,但是到了逢年过节及亲朋好友相聚时仍会吃进较多的“油水”,使人 ...
喝水 最好是喝大麦茶或绿茶,可以促进肠蠕动,减少油腻食物在胃中的停留时间,且最好是喝温热的,它 ...
饮水果和蔬菜混合汁果蔬汁可补充人体所需的维生素、矿物质和抗氧化剂,保持良好的新陈代谢环境。在餐间或饭 ...
吃粗粮让皮肤细腻 古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米 ...
古人云,“五谷为养”,是指吃五谷杂粮对健康有利。“粗粮”主要包括玉米、高粱、小米、荞麦、燕麦、莜麦、 ...
茶与茶之间的正确搭配,能配出养颜减肥,还能缓解压力功效,也能配出消水肿功效,能消除面部或下身等的 ...