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排毒餐
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素食：快速减肥 节后一日全素排毒餐
2010/3/1
早春寒冷依旧，在厚实衣服的掩盖下，人们容易放松对脂肪的紧张感和警惕性，丰盛的美食让身体一天天肥胖 ...
饮食减肥：时下最in健康瘦身排毒餐（3）
2011/3/9
午、晚餐＝50～60％五谷杂粮＋25～30％蔬菜＋10～15％豆类与海藻类＋5～10％蔬菜汤五谷杂粮 ...
五道自然养颜排毒餐 女性美容养生帮你忙（5）
2011/9/28
排毒餐:小黄瓜拌粉皮如果你战“痘”正酣，那一定得多吃这道菜。绿豆做的粉皮不含淀粉，热量低，清肝火，吃 ...
医学博士叫板林光常：排毒餐不健康 会致血糖不稳
2007/9/3
“林光常的排毒餐设计有偏差，吃两三个月后就会出问题了。”林光常的一套吃素排毒的营养用餐“学说”曾 ...
素食：快速减肥 节后一日全素排毒餐（2）
2010/3/1
排毒食物N0.1粗粮餐 多吃些魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等富含膳食纤维的食物。 ...
素食：快速减肥 节后一日全素排毒餐（3）
2010/3/1
排毒食物N0.2胡萝卜、葡萄 很多人只知道它含有胡萝卜素，其实它还是有效的解毒食物，含有大量的 ...
素食：快速减肥 节后一日全素排毒餐（4）
2010/3/1
排毒食物N0.3黄瓜、苹果 黄瓜、苹果等蔬果有助于肾脏排毒。可以多吃黄瓜和苹果。它们的利尿作用 ...
饮食减肥：时下最in健康瘦身排毒餐（2）
2011/3/9
早餐＝1种水果＋2种蔬菜＋地瓜＋米饭无论是水果、蔬菜、地瓜或米饭，全部是同等分量，依照个人食量来设定 ...
饮食减肥：时下最in健康瘦身排毒餐（5）
2011/3/9
五谷米饭材料准备：糙米1╱2碗、少许五宝粉、少许萝卜干、少许盐巴、油1滴STEP：糙米事先泡约2小时 ...
饮食减肥：时下最in健康瘦身排毒餐（6）
2011/3/9
南瓜汤材料准备：南瓜1颗、姜少许STEP：南瓜用电锅蒸熟，连皮、连籽一起切成块，再以果汁机与坚果、核 ...
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