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排毒解暑
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养生解暑：夏季消暑排毒最佳汤汤水水（9）
2011/7/16
豆浆 豆浆不仅营养丰富、热量低，对刺激脂肪燃烧也有很大的帮助。豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等 ...
没胃口？ 解暑多吃“八宝”(3)
2010/6/28
第一菌木耳上榜理由：木耳味甘、性平，归胃、大肠经；具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血等功效；木耳有“血 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（2）
2011/4/26
最佳蔬菜（蔬菜食品）——苦味菜 俗话说：天热食“苦”，胜似进补。苦味食物中含有氨基酸（氨基酸食品） ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（4）
2011/4/26
最佳饮料——热茶 茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏。美国的一项研究指出，喝绿茶还可以减少1/3因日晒 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（3）
2011/4/26
最佳肉食——鸭肉 鸭肉味甘、咸、性凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热的人食用，如 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（7）
2011/4/26
最佳抗疲劳食物——果蔬汁 夏天四肢倦怠时，多喝些果蔬汁是不错的选择。因为新鲜果蔬汁能有效为人体补充 ...
养生：八种最佳排毒下火食物 既营养又解暑（8）
2011/4/26
最佳防晒食物——西红柿 德国和荷兰两国科学家的研究结果表明，多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西 ...
夏季没胃口？ 解暑多吃“八宝”
2010/6/4
编者的话：夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷 ...
夏日解暑吃西瓜有什么禁忌
2008/6/8
又是西瓜上市时。炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的 ...
夏日中解暑吃西瓜有什么禁忌？
2008/5/28
又是西瓜上市时。炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜， ...
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