排毒粥_新闻_食品行业搜索

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排毒是我们日常生活中离不开的话题，夏季如何排毒?吃什么样的食物，不仅能满足身体需要，还能起到排毒防病 ...

　　推荐：经典排毒餐　　排毒套餐一般以蔬菜与水果为主，辅以必要的蛋白质及维生素，在保证基础营养的同时 ...

　多吃胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果等有助排肝毒；黄瓜、樱桃等有助排肾毒;魔芋、黑木耳、海带、苹果、草莓 ...

　　韭菜助阳粥将洗净的粳米100克倒入锅内，加水煮沸，再加入洗净切碎的韭菜250克，同煮为粥，晚餐食 ...

　　三、清肠运动　　此动作不难。俯卧，手掌放置胸两侧，缓慢支起上半身，脚尖蹬地，头缓慢扭向右侧，眼睛 ...

　　10.无花果蜜糖粥：　　将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥 ...

　　9.北杏炖雪梨：　　做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30~50克，同放碗中，加适量清水，隔水 ...

　　8.芝麻粥：　　用黑芝麻适量，粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净，晾干炒熟研碎，每次取30克， ...

　　7.麻油(油食品)拌菠菜：　　用新鲜菠菜250克，食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净，待锅中水煮沸 ...

　　6.土豆粥：　　土豆100g，大米50g。将土豆去皮，洗净，切粒，与大米同放入锅中，加清水适量煮 ...

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