定期吃流体食物 清肠达人———郭春月，27岁，酒店企宣 吃高纤维食物，比如红薯、芹菜、胡萝卜 ...
苦味食品可解毒——苦瓜 凡苦味食品一般都具有解毒功能，因此，陈大夫又推荐了苦瓜。据研究，苦瓜含有 ...
刮痧板的材质很有讲究。 “你好毒，你好毒，你好毒毒毒毒。”忽然间有一天，这句话已经不是歌神学友的 ...
排毒卫士——芹菜 芹菜清肝利水，可帮助有毒物质通过尿液排出体外，从结构上说，芹菜中含有的丰富纤维可 ...
每个健康的人，都是一个大富翁．他可以没有钱，没有权，没有优裕的物质生活，但他拥有了健康，他就是富翁！ ...
4加热烹饪法 蔬菜在烹煮过程中，可消除蔬菜中残留农药。农药经过加热烹煮后大多数都会被分解。也可 ...
高温夏季格外“热”，从中医来看，高温、潮热天气应该注意防范体内热毒规程，一旦热毒淤滞，很容易出现红痛 ...
乌龙茶去口干舌燥 败火 喝上一杯发酵适中，不寒不热，性平的乌龙茶，能够有效地消除夏天身体所淤 ...
苹果热量56千卡/100克 苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体 ...
5、无花果 富含有机酸和多种酶，具有清热润肠、助消化、保肝解毒功效。近年来发现，无花果对二氧化 ...
