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五招脚底按摩减肥操 养生“享瘦”两不误
2011/10/20
导语：减肥对于女人来说，是一生不断追求的事业，需要长期坚持。但是节食减肥很难忍，运动减肥很劳累，很多 ...
6种腹部按摩 毒素瘦身解决“心腹大患”
2011/12/8
腹部的保健按摩不仅对局部起保护作用，而且对全身各组织器官都可起到调整和相互协调的作用。有健脾和胃 ...
按摩穴位也能补血 女人养生须知10大补血穴位
2012/11/21
俗话说：“血为女人之本”“守得一份血，就留住一份青春”。若要面若桃花，不可不养血补血，女人补血是一生 ...
告别萝卜腿 6步骤按摩法秀出美腿(2)
2010/7/1
Step3 双手握拳，用食指的关节施力压，从腿部两侧下手，均匀按压腿部。按压时，感觉两面互相受 ...
女性养生按摩这五个部位 胜过吃任何补品
2011/3/15
引导语：看看这些按摩手法，给你的老婆或者教你的老婆给你母亲按摩吧？胜过吃任何补品哦。女性每天做好这五 ...
轻松减肥：脚底按摩享“瘦” 照做就能月瘦10斤
2011/9/1
导读：工作好忙，家里的事情也不少，还有各种应酬……唉，体重再飙升，实在没有时间安排健身计划。怎么办？ ...
按摩最常用的五种按法
2010/4/4
按摩是人们经常采用的一种保健方法，我们不仅会在专业按摩师那里享受按摩保健的服务，也会尝试着自己在 ...
每天脚底按摩减肥2分钟 1月速速瘦10斤（5）
2011/11/22
摩擦双脚：让双脚合并，相互摩擦，这样也可以促进身体血液循环的运行，让脚底感到温暖，还可以增强身体的排 ...
女人养生保健必会：按摩五个特区抗衰老（组图）（5）
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特区五：脊柱养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而 ...
女人养生保健：按摩身体五个特区 让你更显年轻（5）
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