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排毒去火
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去火养颜 10个排毒好食材(7)
2010/7/12
萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，则适合生食，建议可打 ...
去火养颜 10个秋季排毒好食材（2）
2009/10/19
薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方 ...
去火养颜 10个秋季排毒好食材（4）
2009/10/19
山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮 ...
去火养颜 10个秋季排毒好食材（5）
2009/10/19
芦笋芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富 ...
去火养颜 10个秋季排毒好食材（8）
2009/10/19
洋葱洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此 ...
去火养颜 10个排毒好食材(2)
2010/7/12
薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法， ...
去火养颜 10个排毒好食材(3)
2010/7/12
燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦 ...
去火养颜 10个排毒好食材(4)
2010/7/12
山药山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沈积，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白 ...
去火养颜 10个排毒好食材(5)
2010/7/12
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦荀的荀尖富含维持 ...
去火养颜 10个排毒好食材(8)
2010/7/12
洋葱能促进肠胃蠕动，加强消化能力，且含有丰富的硫，和蛋白质结合的情形最好，对肝脏特别有益，因此有助 ...
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