一旦毒素积聚到了一定程度,它还会堵塞你的血管,进入你的血液,侵蚀你的细胞,损害你的器官,你的身体就会 ...
05.小米 小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒 ...
18、木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆 ...
木耳 是一种高蛋白、低脂肪、水分多、矿物质多的食物。它还含有一种多糖物质,能降低血中的胆固醇、减肥 ...
韭菜:因其含纤维素较多,故有增进肠蠕动而产生通利大便的作用,借以排出肠内过多的营养成分及代谢废物,有 ...
4.薏仁薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排 ...
9.山药山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沈积,避免肥胖,且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮 ...
轻食法菜单推荐2: 地中海轻食菜单 主食:100g-150g的五谷杂粮 配菜:以蔬菜、水果 ...
5、印度排毒手指操 这套手指操通过刺激手指来清除体内酸性废物。 解毒:先将两手放在身前,然后分别 ...
5、印度排毒手指操这套手指操通过刺激手指来清除体内酸性废物。解毒:先将两手放在身前,然后分别用大拇指 ...