改变饮食习惯以天然食品取代精致食物，新鲜水果是最强力的净化食物，菠萝、木瓜、奇异果、梨子都是不错的选 ...
酸奶 酸奶中含多种维生素，其中的维生素C能减少黑色素形成，令肌肤保持白皙。 除了以上介绍的几 ...
有排毒养颜奇效的黄光(新浪读书配图) 黄瓜 黄瓜味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度， ...
木耳 味甘，性平，是排毒解毒、消胃涤肠、和血止血的最佳食物。 功效：木耳含有一种植物胶质，有 ...
1.苦瓜《本草纲目》中说苦瓜“除邪热，解劳乏，清心明日”。苦瓜能增加免疫细胞的活性，清除体内的有害物 ...
排毒通便小妙招9：洗澡后酝酿排便情绪 对于匆忙赶上班、开会等的都会型上班族，晚上会是情绪较为平 ...
蜂蜜 味甘，性平，自古就是滋补强身、排毒养颜的佳品。《神农本草经》记载：“久服强志轻身，不老延 ...
最近北方阴霾天气南下，阴霾环境下，空气中的微小颗粒很容易负载病毒，到处传播。一些常见呼吸系统疾病，如 ...
很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药来排 ...
很多人都大概知道毒素积聚会引起疾病、应该排毒，却不知道那“毒”到底是什么；很多人都选择洗肠、吃药 ...
