2.喜欢偷懒？选择最简单的三餐！ 早餐：一杯水果蜂蜜奶昔，两片粗粮土司。 午餐：鸡肉 ...
3.不喜欢重复？选择最丰富的三餐！ 早餐：一份酸奶拌的水果沙拉，搭配燕麦粥。 午餐： ...
4.要进行脑力劳动？选择蛋白质最丰富的三餐！ 早餐：粗粮土司夹生菜鸡蛋三明治，天然果汁或蔬 ...
打算周末断食排毒减肥？试试这十大有效排毒果汁！ 如果你打算用周末来集中精力给身体来个大扫除 ...
5.最润肺去燥果汁：生红薯1个，苹果1个，梨1个。 6.口感最清新的果汁：青柠檬1/4个， ...
9.最佳排毒抗衰皮肤老果汁：苹果1个，胡萝卜1根，10个连皮紫葡萄。 10.强劲骨骼果汁： ...
魔芋豆腐：肠轻盈“正能量” 魔芋豆腐中含有束水凝胶纤维，大大促进了肠道的生理蠕动，减轻了它每天 ...
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3、眼睛对于女人，尤其是爱哭的女人，眼睛的排毒作用被发挥得淋漓尽致。医学专家证实，流出的眼泪却是含有 ...
■排毒减肥PART6：排毒减肥日常秘籍 1、宿便是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，降低人体免 ...
