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排便
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瘦身:8招不反弹窍门 维系苗条身材(8)
2010/2/25
8、保持排便畅通:食物留在肠胃内的时间愈长,营养及热量吸收就愈多。 ...
排毒:七招为肠道做Spa(9)
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4、快速准备早餐。 5、坐下来好好享用早餐。 6、培养便意后,用五分钟排便。 7、上班。 ...
瘦身:十八大饮食减肥圣品(15)
2010/5/4
15、赤小豆是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 ...
不为人知的十大月经现象(4)
2010/5/9
4、便秘、腹胀。不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。 ...
夏季大盘点:20大排毒减肥食物(15)
2010/5/21
15、赤小豆 是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 ...
瘦身:十八大饮食减肥圣品(15)
2010/6/1
15、赤小豆是一种高蛋白,低脂肪的食物。有清热利尿,活血消肿之功效,可以促进排便。 ...
饮食养生:柠檬7种神秘功效(7)
2011/3/10
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。 ...
养生:鲜为人知 8个女性生理期常见现象(4)
2011/6/10
4、便秘、腹胀。不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。 ...
女性养生需知:经期8个特殊生理现象 食欲下降等(4)
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4、便秘、腹胀 不少女性还会出现便秘、腹胀等,此时要多喝水、多摄入粗纤维食物,以保持正常排便。 ...
养生秘诀:吃柠檬的七大好处 减肥防便秘(7)
2011/9/29
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。 ...
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