水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃得水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的 ...
很多人炒菜时习惯放味精,但据最近台湾一项调查发现,约有30%的人由于摄取味精过量而出现了嗜睡、焦躁等 ...
“不吃或少吃主食”一直都是减肥人士高喊的口号,虽然不断有专家强调,不吃主食并不能减肥,反而可能影响健 ...
一、忌饭后立即吃水果饭后立即吃水果,不但不会助消化,反而会造成胀气和便秘。因此,吃水果宜在饭后2小时 ...
一、不会吃水果 问题:大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道,不同的水果含有的营养成 ...
来自肾脏的控诉:“我是排泄废物的垃圾处理站,如果在春节期间,不节制饮食,过量食用咸香厚味,我就会让你 ...
所谓“七窍”,主要是指面部的七个孔窍,即眼二、耳二、鼻、口、舌。五脏的精气分别通达于七窍,所以五脏有 ...
成年累月的积累,有些人身体毒素已超负荷,排毒!迫在眉睫。那么怎么知道我们的五脏六腑是否有毒?要如何排 ...
《内经》提出,心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。也就是说,通过观察五官的异 ...
对于肝脏来说,很多食物有助于肝细胞功能的修复,但也有些食物可能是肝脏的敌人,不仅不利于肝脏的健康,而 ...