蔬菜与根茎类竹笋：竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的，能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除，减少粪 ...
生活中我们除了猪肉之外比较容易出现在我们的餐桌上的就是羊肉了，很多像是炒菜啊，涮羊肉啊，都是会用到羊 ...
超市里，咝咝直往外冒冷气的冷柜里的食物看起来很让人放心，真的是这样吗？ “只要摸起来冻得硬硬的， ...
又到一年春节时，采购年货、贴春联窗花、吃团圆饭、包红包、打扫屋舍、走亲访友等 ...
适度摄取乳酸菌可适度摄取含有丰富乳酸菌的乳制品，因为乳酸菌可以促进肠内有益菌的繁殖，益菌增加，害菌就 ...
水果类奇异果：奇异果含的丰富膳食纤维、寡糖，可增加保水性，软化粪便，其特有的含硫蛋白分解?亦可促进肠 ...
名称越来越新奇，标签越来越花哨，让人如坠云里雾里 开门七件事，柴米油盐酱醋茶，很多人认为是再熟 ...
便秘的定义所谓的便秘指的是，一星期排便次数少于3次，粪便干硬，呈颗粒状，不易排出，这些粪便在肠道停留 ...
目前市场上牛奶的品种和名目越来越多，高钙奶、铁锌奶、低脂奶、早餐奶、调味奶、果蔬奶等层出不穷，几乎每 ...
你喜欢利用橄榄油来养颜美容，但是却经常买回来的橄榄油让你感觉不如销售员说的那么好。你需要学会自己挑选 ...
