1、每次就餐前至少要喝1杯水。 2、早餐应吃得简单一些，以低脂肪食物为主。如新鲜水果、烤全麦面包、 ...
齐鲁网1月14日讯（德州台记者吕金焱）核桃，作为一种坚果类，营养丰富，含丰富的亚油酸、维生素E及钙等 ...
平常家里的菜板用久了会有一股腥味，怎么刷、晒，这股味都除不去。现在告诉你一个小窍门，可以轻轻松松的去 ...
美白的目的是在保证肌肤健康的基础上阻止肌肤产生斑点或去除斑点，让皮肤自然白皙。美白作为一项美肤工 ...
很多人喜欢吃鸭血，鸭血被称为“液体肉”，是最理想的补血佳品之一，也是人体污物的“清道夫”。鸭血的功效 ...
我们知道，想要烹调出美味营养的菜肴，需要有一定的烹调功底，而用油是做菜的必备工序，它的用法窍门你知道 ...
苹果是我们日常生活中吃得最多的水果，尤其是酷爱减肥的美眉，苹果吃得比饭还多。但是不要忘了现在的水果上 ...
挑选水果 一杯果汁含有维他命群、矿物质和其他植物素，但是假如你想要减肥的话，最好吃整个的水果。 ...
端午节马上就要到了，很多人都会挑选美食礼品来送亲朋好友。但在这个食品不断出现安全问题的当下，我们应 ...
桃子营养丰富，味道可口，但表面的绒毛却不易清洗。自本报征集关于怎么洗桃的小窍门后，收到很多读者来信， ...
