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　梨-“百果之宗”　　医生评价：清热佳品　　医生提醒：　　1、性质带寒。　　2、体质虚寒、寒咳者不宜 ...

　　芒果－少数的富含蛋白质水果之一　　医生评价：　　1、有药用价值。　　2、性平味甘、解渴生津。　　 ...

　　猕猴桃/奇异果-防癌有道　　医生评价：　　1、维生素C比苹果高20-80倍，比柑橘高5-10倍， ...

　　菠萝－最好的消炎助手　　中医评价：　　生津和胃、性质湿热。　　1.富含纤维，能刺激肠道。具收敛作 ...

　　山竹－性至寒　　医生建议：　　体质虚寒者少吃尚可，多吃不宜。更勿与西瓜、豆浆、啤酒、白菜、芥菜、 ...

　　荔枝－惹火尤物　　突出功效：壮阳　　中医建议：　　1、实热阴虚火旺者（皮肤病、口干舌燥、失眠）不 ...

　　椰子　　中医评价及建议：　　1、性质温和　　2、椰肉可补阳火、强健身体，适合身体虚弱、四肢无力、 ...

　　柠檬--女性水果　　医生建议：　　胃病者不宜喝柠檬茶。　　1.柠檬汁+暖水+盐=祛痰功效、比橙和 ...

　　柿子--全身都是宝　　中医评价：味甜性寒　　身体虚弱、脾肾虚寒、外感风寒者忌。最好去皮吃防铁吸收 ...

　　薏米腊八粥　　年前最重要的便是应酬，觥筹交错间，不少人的健康就出了问题。在这种情况下，不少人都会 ...

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