step4 俯趴在地面上身体放松，吸气将你的双脚勾地，双手十指相扣握成拳状，手肘撑在地面上，收 ...
2：握紧拳头在小腿两侧上用力按摩，每遍重复按摩10次。可以稍微用力一些，如果在按摩的时候有疼痛感，说 ...
土豆皮——“营养库” 大多数人都知道土豆皮有益健康，但对个中缘由却不甚清楚。土豆皮真是营养库， ...
按摩过量的体力运动造成肌肉群产生乳酸堆积，按摩有助于乳酸尽快被血液吸收。方法是用手捏或用拳头轻轻敲打 ...
昨日，由中国食品土畜进出口商会和成都市政府共同主办的成都茶产业研讨会在娇子国际会议中心举行。来自国内 ...
罪证四：枕头不合适易引发猝死 据统计，我国每年约有260万人在夜间睡眠中发生猝死，而枕头不合理 ...
4、舒展 手指、手掌如果出现抽筋，应该先将手握成拳头，然后用力张开，又迅速握拳，如此反复进行， ...
水果和蔬菜摄入量过少，是全球十大死亡高危因素之一。在由国家卫生计生委、中国记协等发起，佳沛中国支持 ...
售价仅一两块钱、外包装却鼓鼓囊囊一大袋子的膨化食品，因为销量大、利润率也较高，已发展成儿童食品市场中 ...
昨日，记者走访了上海华联、家乐福等超市发现，今年的茶饮料市场“茉莉茶饮料”风头最劲。记者在上海华联超 ...
