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养生警惕饥不择食 12种不宜空腹吃的食物（8）
2011/6/14
8.酒 空腹饮酒容易刺激胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷 ...
养生警惕饥不择食 12种不宜空腹吃的食物（9）
2011/6/14
9.大蒜 大蒜含有辛辣的蒜素，空腹吃蒜，会对胃黏膜、肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化功能。 ...
养生警惕饥不择食 12种不宜空腹吃的食物（10）
2011/6/14
10.茶 空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适 ...
养生警惕饥不择食 12种不宜空腹吃的食物（11）
2011/6/14
11.黑枣 黑枣含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块。 ...
养生警惕饥不择食 12种不宜空腹吃的食物（12）
2011/6/14
12.菠萝 富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃，其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。 ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物
2011/7/12
1.糖果:糖是一种极易消化吸收的食品，空腹吃糖太多会使血液中的血糖突然增高，有还人体健康. ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（2）
2011/7/12
2.柿子:柿子中大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块，形成"柿石".空腹吃柿子，这样容易引起恶 ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（3）
2011/7/12
3.冷饮，空腹时大量吃冷饮，由于温度相差太大会强烈刺激胃肠道，使这些器官在骤冷的情况下出现突发性挛缩 ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（4）
2011/7/12
4.西红柿:西红柿含有大量的可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块壮物，这些硬块可能将 ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（5）
2011/7/12
5.香蕉:香蕉含有大量的镁元素，如空腹吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，镁是影响心脏功能的敏感元素， ...
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