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养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（6）
2011/7/12
6.大蒜:由于大蒜含有强烈辛辣的蒜素，空腹吃大蒜，会对胃黏膜，肠壁造成刺激，引起胃痉挛，影响胃肠消化 ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（7）
2011/7/12
7.橘子:橘子含有大量糖份和有机酸，空腹时吃橘子，会刺激胃黏膜，使胃脾发胀，泛酸. ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（8）
2011/7/12
8.茶:空腹饮茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起"茶醉"，表现为心慌，头晕，四肢无力，胃肠不适，腹 ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（9）
2011/7/12
10.黑枣:黑枣含有大量的果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块. ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（10）
2011/7/12
11.山楂:山楂含有大量的果酸等成分，若在空腹时食用会增加饥饿感并加重原有的胃痛. ...
养生警惕“饥不择食” 十五种不宜空腹吃的食物（11）
2011/7/12
12.维生素:维生素虽然不是食物，但现在有不少人都在吃维生素，如果在空腹时吃，会在人体未能充分吸收利 ...
女性养生：“虚”女人如何选择食补方案
2011/8/22
对症饮食进补，是每个年龄段女性都会面临的普遍问题。如何做到科学进补，一起来听听专家怎么说。 “ ...
女性养生：“虚”女人如何选择食补方案（2）
2011/8/22
气虚 症状：倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、月经量多、色淡、舌质淡、脉濡细。 食补方案：气 ...
女性养生：“虚”女人如何选择食补方案（3）
2011/8/22
血虚 症状：面色萎黄或苍白，口唇瓜甲、牙龈色白，倦怠乏力、消瘦、失眠、心烦、月经量少或闭经，舌 ...
女性养生：“虚”女人如何选择食补方案（4）
2011/8/22
阴虚 症状：午后潮热，面色潮红，消瘦，口干不欲饮，腰酸，膝软，月经量多，色暗红，舌质红，舌体瘦 ...
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