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　　8、加强运动　　国外有人做过统计，育龄妇女每周平均进行4小时的体育锻炼，患乳腺癌的危险性要减少6 ...

　　1、要是长时间坐着办公，如打字、书写、接线等，应适当增添穿脱方便的衣服，膝部覆毛巾等予以保护，同 ...

　　2、长期在空调房间里工作和生活者，应经常到户外活动，接触阳光，呼吸新鲜空气，并多做运动，多喝开水 ...

　　3、打开空调后，要注意合理调整室内外温差，室温宜设定在24℃左右，室内外温差不可超过7℃，否则出 ...

　　4、进入房间和车内打开空调后，不要急于封闭门窗，最好过一刻钟以后再关闭门窗，这样可以有利于空调器 ...

　　5、使用空调的时间不能太长，有条件最好经常开窗换气，以降低室内环境中有害气体的浓度，使室内保持一 ...

　　6、及时检查空调器并做到及时清理。对写字楼中央空调系统进行定期监测和定期清洗。清洗空调主要是洗热 ...

　　7、不要坐在空调的排风孔附近，因为那里是不洁空气的必经之路，空调吹出空气中的悬浮物和螨虫很容易诱 ...

　　8、使用空调器的房间应保持清洁卫生，减少疾病的污染源。　　注意：安装了空调器后要注意，对老年人和 ...

　　最近这段时间，由于白酒中被检出含塑化剂，一场关于塑化剂的风波再次成为焦点。塑化剂究竟离我们的日常 ...

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