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减肥:十个招数让你必瘦无疑(2)
2009/8/28
2:多喝汤和果汁,适量的水果一般果汁和汤水这些我都是自制的(早餐那篇有写)强烈推荐赤小豆薏仁煮荞 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(3)
2009/8/28
3:补充营养素和保健品这个太重要了。减肥的人营养素会缺乏,不要为了减肥失去了健康,减肥同时我还注 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(4)
2009/8/28
4:补充胶原蛋白蛋白对于减肥是有利无害的,而且是美容的圣品。强烈推荐FANCL的胶原蛋白果味饮料 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(5)
2009/8/28
5:擦减肥霜加按摩腰带推荐玛花纤体公司的瘦身霜(不过,一般单卖好像不行,我是交钱做疗程才有的)没有 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(6)
2009/8/28
6:多桑拿多按摩这个方法在运动之后效果最好,运动之后全身细胞很活跃,热量正在消散,去蒸个桑拿保证 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(7)
2009/8/28
7:合理运动我之所以把运动放到后面来说,是因为我发觉爱运动的女生真的不多。像我这样热衷的很少。运 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(8)
2009/8/28
8:吃素相信大家听到这个心都凉了吧,吃素的好处其实很多,可以降低血液胆固醇,血脂和尿酸,减轻肠胃 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(9)
2009/8/28
9:辟谷疗法这个跟上面说的吃素有异曲同工之妙。去年我在电视上看有人介绍辟谷养生,很好奇,后来我翻阅 ...
减肥:十个招数让你必瘦无疑(10)
2009/8/28
9:辟谷疗法这个跟上面说的吃素有异曲同工之妙。去年我在电视上看有人介绍辟谷养生,很好奇,后来我翻阅 ...
网络8大美容招数 是真还是假
2009/9/26
各种亦真亦幻的美容偏方在网络上着实风行好一阵子了,个个都说得那么动听那么真实可信,一时间真假难辨。不 ...
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