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男人预防早泄8、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。此外，专家还提醒广大患者，男人预防早泄可不用过于担心，初次 ...

男性养生：预防早泄警惕9大禁忌1、早泄患者的九大忌首先还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。 ...

2、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。 ...

3、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。 ...

4、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自 ...

5、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。 ...

6、避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后 ...

7、最为重要的，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖 ...

8、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等， ...

9、此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制 ...

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