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冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮(6) 2010/10/26
冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮(6)
　　六、含铁高的食物　　美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。　　贫血的妇女体 ...
冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮(8) 2010/10/26
冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮(8)
　　八、汤类　　包括：新鲜的、冷冻的、罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)清汤。　　解释：西式奶油 ...
冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮(9) 2010/10/26
冷空气来临 吃9类食物可抵御寒潮(9)
　　九、脱脂奶制品和其他代乳品　　包括：脱脂奶、脱脂奶酪、脱脂无糖酸奶;豆浆、豆腐和不含添加剂的豆类 ...
寒冬来临 吃7类食物可抵御寒潮（2） 2011/1/10
寒冬来临 吃7类食物可抵御寒潮（2）
二、水果包括：新鲜的、罐装的(非糖水类)水果。解释：如果是罐装的必须是水或纯果汁(非糖水)浸泡的，浸 ...
寒冬来临 吃7类食物可抵御寒潮（3） 2011/1/10
寒冬来临 吃7类食物可抵御寒潮（3）
三、根茎类医学研究人员发现，人怕冷与机体无机盐缺乏有关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰 ...
寒冬来临 吃7类食物可抵御寒潮（6） 2011/1/10
寒冬来临 吃7类食物可抵御寒潮（6）
六、含铁高的食物美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现，人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色 ...
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（2） 2012/10/31
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（2）
　　二、蓝莓　　根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑 ...
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（3） 2012/10/31
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（3）
三、脂质鱼　　鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大麻哈鱼，金枪鱼。这种脂肪酸可以对抗疾病，帮 ...
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（4） 2012/10/31
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（4）
四、蔬菜类食物抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种了哦。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘蓝，白菜和生菜。它们都 ...
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（5） 2012/10/31
养生：10种食物提高抵抗力 抵御寒冷侵袭（5）
五、全谷类食物早晨，奶奶一般都要督促我们去吃些麦粥，可是她是否知道麦片内的可溶纤维可以降低血胆固醇水 ...
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