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中医养生，讲究因时而异，按照季节时令的变化规律，采用相应的养生手段。冬季养生要顺应自然界闭藏的规律， ...

中医上素有“春夏养阳，秋冬养阴”之说，所以冬属阴，要以固护阴精为本，从中医养生的角度出发，大雪时节正 ...

　　11月22或23日为小雪节气。中国广大地区东北风开始成为常客，气温下降，逐渐降到0℃以下，但大地 ...

“立冬”节气在每年的11月7日或8日，是24节气的第19个节气，2013年立冬时间是11月07日14 ...

节气饮食养生之立冬医学指导：南方医科大学南方医院中医科主任　罗仁主任医师再过三天也就是11月7日，便 ...

追根溯源，古人对“立”的理解与现代人一样，是建立、开始的意思。但“冬”字就不那么简单了，在古籍《月令 ...

处暑在每年公历的8月22日或23日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经150°，今天 ...

　按照传统历法，立秋一到，就意味着秋天开始了。《管子》中记裁：“秋者阴气始下，故万物收。”自然界的变 ...

这湖水，这情怀天赐好水，自然本味。碧波荡漾的阳澄湖养育了莲花岛几代人。对于莲花岛人来说，阳澄湖的每滴 ...

　　夏至养生三宜　　一、饮食宜多吃“苦”　　夏至后的饮食原则是“春夏养阳”，养阳重在“养心”。养心可 ...

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