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护阳
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夏至过后高温天 如何养生保健康
2014/6/20
夏至又称“夏节”、“夏至节”。夏至日是我国最早的节日,这天,古代人用歌舞来庆祝,通过祭神来祈求消灾免 ...
夏吃姜更健康 夏天吃姜的好处
2014/5/13
话说“冬吃萝卜夏吃姜”,生姜不仅是我们日常生活中一款调味品,而且也是一种养生保健的药材,中医保健专家 ...
春季补气护阳多吃10种食物(5)
2014/3/26
春季养胃补气吃两道菜一、韭菜炒蛋顾肠胃肠胃系统变差也是春天常见毛病之一,包括胃酸过多、容易拉肚子,容 ...
春季补气护阳多吃10种食物(4)
2014/3/26
糯米大家多留意一下就会发现,糯米制作的食品在冬天食用的比较多,像是八宝粥、年糕、汤圆。为什么人们多在 ...
春季补气护阳多吃10种食物(3)
2014/3/26
牛肉俗语说“牛肉补气,羊肉补形”。多吃牛肉可以补气,但这是指黄牛的肉,一般来说,不同种类的牛,因为生 ...
春季补气护阳多吃10种食物(2)
2014/3/26
山药“天气通于肺,地气纳于肾。”山药补气,又入肺经和肾经,能够补益肺肾之气、贯通天地之气。而且,它不 ...
春季补气护阳多吃10种食物
2014/3/26
“气虚”的人,说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、面色苍白、老爱感冒……选择合适的补气食物,是 ...
上班族缓解春困有方
2014/3/24
春困实在是季节交换给人们带来的生理变化的一种反应。在冬天的时候,昼短夜长,这个时候一般人晚上睡的时间 ...
春季养生多吃7种顺气补肝的食物
2014/3/24
春天早已来临,你是否还在为春天吃什么对身体好发愁呢?你是否不知道在这个温暖的季节里怎么养生才是最 ...
春季养生要护阳 多吃11种菜补足阳气(6)
2014/2/25
【春季时令菜食谱】 ◇三丝拌菠菜 原料:菠菜500g,粉丝50g,鸡蛋1个,胡萝卜1个 做 ...
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