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护阳
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明日立秋 盘点各地立秋饮食习俗(3)
2015/8/7
立秋吃什么好?立秋养生,饮食是很重要的,如果我们饮食不当,身体就会受到很大的损伤。中医认为立秋的养生 ...
夏至各地习俗盘点
2015/6/17
夏至是二十四节气中最早被确定的一个节气。公元前七世纪,先人采用土圭测日影,就确定了夏至。夏至和冬至一 ...
清明节养生要吃对 顺时饮食护阳气
2015/4/1
清明作为节日,与纯粹的节气又有所不同。节气是我国物候变化、时令顺序的标志,而节日则包含着一定的风俗活 ...
春季养生注意养阳 起居饮食要合理
2015/3/12
春天气候逐渐转暖,万物复苏,是一年中最美好的季节。然而,春天也是“百草发芽,百病发作”的季节,因此应 ...
月经异常是宫寒?简单5种方法悉心调理(3)
2015/3/4
如何治疗宫寒? 想要治疗宫寒,最重要是暖宫,可采取以下方法进行调理: 1、按涌泉穴。在空余时间, ...
立春如何简单食疗 美味食谱养肝护阳
2015/2/4
春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点,逐渐从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”,注意保护阳气。因春 ...
立春食疗养生必吃养生菜
2015/2/3
立春饮食调养应从享受清爽绿色蔬菜的初春阳气出发,进而达到调养体质的目的。辛甘的蔬菜有助于春阳及护阳, ...
立春过后如何养生 立春养生要点
2015/2/2
对立春的理解,古籍《群芳谱》中这样解释的:“立,始建也。春气始而建立也。”立春期间,气温、日照、降雨 ...
大雪节气的传统习俗
2014/12/4
大雪节气一般在公历12月6日或7日。大雪的意思是天气更冷,降雪的可能性比小雪时更大了,并不指降雪量一 ...
冬季养生重冬藏 冬补别过头
2014/11/28
冬季女人养生之道俗话说“秋捂冬藏”,冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零,万物生机皆闭藏潜 ...
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