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“正月葱，二月韭”，每年农历二月是吃韭菜最黄金的时节。著名诗人杜甫就曾留下诗句，“夜雨剪春韭，新炊间 ...

时光飞逝，转眼间那个雪花飘舞的季节已经到了尾声，即将迎来的是万物复苏的春季。很多女性朋友以为反正立春 ...

春季养生要顺应春天阳气生发，万物始生的特点，注意保护阳气，着眼于一个“生”字，中医五行学说认为，春属 ...

2月4日“立春”。立春拉开了春天的序幕，此时春阳涌动，万物复苏。顺时养生是中医养生的一大原则，按四季 ...

小寒过后，这个周末迎来传统的腊八节，俗语说“腊七腊八，冻掉下巴。”“腊八祭灶新年到。”这些古老的谚语 ...

中医学认为，冬季为“闭藏”之季。由于阳气潜伏，阴气盛极，万物生机闭藏，人体新陈代谢缓慢，生理功能处于 ...

一、大雪养生九大原则1、养宜适度所谓适度，就是要恰到好处。不可太过，不可不及。若过分谨慎，则会导致调 ...

11月8日将迎来立冬节气，立冬标志着阳气潜伏，阴气盛极。立冬进补，是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自 ...

宫寒的调理最重要是暖宫1、按涌泉穴在空余时间，可按摩涌泉穴，有益于固护阳气、预防宫寒。此外，每隔3到 ...

处暑前后养生方法1、早睡早起，睡好子午觉处暑节气正是由热转凉的交替时期，自然界中阴气增强，阳气减弱， ...

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