护脑_新闻_食品行业搜索

　　10．豌豆荚：可为大脑提供能量丰富的纤维素，降低葡萄糖的吸收速度。　　11．猪肉：含维生素B1， ...

第六项被推荐的是鲑鱼。　　经常使用可以防止血管阻塞，甚至有研究发现，鲑鱼含的OMEGA-3s成份可以 ...

　　最佳汤食鸡汤除向人体提供大量的优质养分外，当人因血压低而无精打采或精神抑郁时，鸡汤还可使疲劳感与 ...

4、花茎甘蓝有抗酸化作用，含有保护脑组织不受毒性物质侵扰的植物性营养素。5、胡萝卜β-胡萝卜素等，含 ...

　　5、玉米　　脑力工作者在平时不妨多吃一些玉米，因为在玉米中含有亚油酸等多种不饱和脂肪酸，这些物质 ...

　　七、护脑　　男性随着年龄的增长，脑细胞会逐渐减少，比女性快2倍。长时期用脑过度会导致脑细胞受损与 ...

护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护眼：红薯红薯中有丰富的维生素A，可以 ...

　　3、鱼类　　它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬 ...

7、玉米玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高 ...

3、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑 ...

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