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护脑
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鸡汤防感冒菠菜护脑 专属女人养生最佳食物(4)
2010/11/8
海带享有“碱性食物之冠”的美称，故每周应吃3—4次海带，才可保持血液的正常碱度而防病强体。 ...
鸡汤防感冒菠菜护脑 专属女人养生最佳食物(5)
2010/11/8
女人最佳零食：话梅、葡萄干等零食不仅富含多种维生素和微量元素，而且其鲜味与营养能长期保存，热量也较低 ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（2）
2011/8/24
大脑喜欢色彩。 平时使用有色笔或有色纸，能帮助记忆。贺晓生说，色彩会影响大脑的认知和分析能力， ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（3）
2011/8/24
大脑爱吃菠菜。 大脑是一台珍贵而复杂的发动机，必须补充“优质燃料”，在贺晓生看来，就是最新鲜的 ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（4）
2011/8/24
大脑害怕缺水。 大脑电解质的运送大多依靠水分。所以身体缺水的时候，人会头疼、头晕、无法集中注意 ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（5）
2011/8/24
大脑喜欢和身体交流。 如果你躺着或靠着什么东西，身体很懒散，大脑就会认为你正在做的事情一点都不 ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（6）
2011/8/24
大脑喜欢动。 在临床上，贺晓生看过一个70多岁老人的大脑，发现他的脑回非常饱满，一点皱缩都没有 ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（7）
2011/8/24
大脑爱听自言自语。自言自语其实是一个人在对大脑说话，它是巩固记忆、修整认识的一个很好的方法。但最好多 ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（8）
2011/8/24
大脑比眼睛快。 看书时，不要让目光一行一行，甚至一个字一个字地移动，而要让书离眼睛远一点，双眼 ...
护脑养生妙招！大脑最需要的十大“补品”（9）
2011/8/24
大脑需要氧气。 大脑虽然只占人体体重的2%，但耗氧量却达全身耗氧量的25%。充足的氧气可以让大 ...
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