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忌过度节食饮食可控制身体脂肪的增减，营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂 ...

忌不锻炼适当做些丰乳操，轻度按摩可使乳房丰满。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一，这对于乳房组织已基本 ...

忌用激素类药物丰乳少女正处在生长发育的旺盛时期，卵巢本身分泌的雌激素量比较多，如果选用雌激素药物，虽 ...

忌长期使用“丰乳膏”健美乳房常用的丰乳膏一般都采用含有较多雌性激素的物质，涂抹在皮肤上可被皮肤慢慢地 ...

乳房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护 ...

生活中，不少女子容易忽视对乳房的保护，如到了青春发育期不戴胸罩或佩戴胸罩不符合生理要求，有的是束胸。 ...

2、改变饮食习惯　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 ...

3、经常按摩乳房　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。　　按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿 ...

4、避免利尿剂　　利尿剂的确有助于排放体内的液体，也能削减乳房的肿胀。　　但这种立即的缓解需付出代价 ...

5、不吃咸　　高盐的食物易使乳房胀大，月经来前的7～10天尤应避免这类食物。 ...

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