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西红柿　　西红柿含有番茄红素可使皮肤细嫩光滑。一项实验发现，常吃西红柿，还不易出现黑眼圈，且不易被晒 ...

西兰花　　西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力，还有助于保持皮肤弹 ...

　　5、猕猴桃　　富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。　　6、西红柿　　含有番 ...

　　7、蜂蜜　　含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。　　8、肉 ...

每个女人都想拥有白皙的肌肤，调理肌肤，除了可以利用护肤品以外，我们也可以通过 ...

导读：随着年龄的增长，我们身体在花季之后就开始走下坡路。尤其是皮肤的变化，让人每每照镜子都会心寒。毛 ...

春季女人的脸极容易像干燥的天气一样变得粗糙不堪，但是有五种食物可以帮助我们改善这一情况：水天然的美容 ...

皮肤护理是女人一生都要做的事情,这样你才能拥有好的皮肤.如果你在日常饮食上稍加注意,多吃些皮肤喜欢的 ...

　　吃什么食品美容？美容食品有哪些？　　水　　天然的美容保湿剂。在人体的组成物质中，水含量最大，约占 ...

　　木耳：含丰富的维他命和矿物质，有净化血液的作用，是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老 ...

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