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护肤食物
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美容吃法：食物中的护肤霜（7）
2009/4/7
黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传 ...
美容吃法：食物中的护肤霜（8）
2009/4/7
冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 ...
春季护肤：5种养颜食物（3）
2010/4/7
坚果 核桃、松子、棒子、花生、芝麻等果仁中，富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，可防止体内不 ...
春季护肤：5种养颜食物（4）
2010/4/7
鲜枣 含有大量的维生素C，它是一种有效的抗氧化剂，不仅能保持皮肤的弹性，还能抑制与阻断皮肤黑色 ...
春季护肤：5种养颜食物（5）
2010/4/7
海带 富含铁元素，可以防治缺铁性贫血，使人肤色红润美丽，并能防治缺铁性秃发；含有丰富的碘，能防 ...
夏季防晒护肤多吃四种食物(2)
2010/7/13
鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防 ...
夏季防晒护肤多吃四种食物(4)
2010/7/13
柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老， 美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤 ...
夏季防晒护肤多吃四种食物(2)
2010/7/26
鱼类 科学研究发现，一周吃三次鱼可保护皮肤免受紫外线侵害。长期吃鱼，可以为人们提供一种类似于防 ...
夏季防晒护肤多吃四种食物(4)
2010/7/26
柠檬 含丰富维生素C的柠檬能够促进新陈代谢，延缓衰老， 美白淡斑，收细毛孔，软化角质层及令肌肤 ...
五类食物的护肤排行榜(2)
2010/9/17
水果类：冠军，草莓;亚军，苹果。1杯草莓所含维生素C是日摄入量的130%。维生素C可促进胶原纤维 ...
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