要美白就要先下“斑”——黑斑之预防及治疗： 1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施按摩、 ...
国医养颜“此证由肺经血热而成。”出自《医宗金鉴·外科心法要诀·肺风粉刺》。意思是面部长痘的原因是肺热 ...
★忌吃辛辣刺激性食物，少吃脂肪性食物。另外还有很重要的一条是保持肠道通畅。宿便的毒害作用大家都很清楚 ...
NO、3胡萝卜 胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。 阳光照射、空气中的有害物质等环境影响 ...
NO、2水 多喝水能消除小皱纹 干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。 饮好水 ...
NO、4橄榄油 与其它植物油相比，橄榄油的粘性较强。这种粘性使皮肤有很好的吸着力，可防止皮肤水 ...
早上做松鼠，其实一点都不难。可以在头一天看电视的时候剥好一小把果仁，当然更方便的方法，是干脆买来 ...
润肤水晶饺 原料：鸡肉100克，蘑菇50克，山药粉50克，优质淀粉150克。 制作方法：鸡肉切碎 ...
葡萄 葡萄中最具有护肤效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强抗氧化能力，是维他命E的50倍，能延缓衰老 ...
12、保护皮肤的五种食品： A、鱼肝油：它拥有皮肤及粘膜需要的维生素，如果缺乏这种维生素，皮肤 ...
