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　　想要胜雪的白皙美肌，想要如婴儿般滑嫩有弹性的肌肤就得多下功夫来美容养颜。你是不是还在纠结哪款美白 ...

　　女人除了生活中的美容术以外，美容食物不失为一种护肤养颜的最佳选择，并且它对你的皮肤不会有任何伤害 ...

俗话说：病从口入，事实上，美丽也是从美食开始的。只有当你维护好身体珠“自检”系统，排除毒素，自然就用 ...

　　丝瓜有凉血解毒、除热利肠之效。对于女性来说，丝瓜还含有防止皮肤老化的维生素B1和增白皮肤的维生素 ...

　　肌肤完美无瑕一直是女性致力追求的，不同肌肤问题也困扰着很多爱美的女性。想要拥有动人肌肤离不开营养 ...

　　肌肤暗沉、缺乏光泽　　美食救星：莲藕　　莲藕中含有丰富的维他命C及多种矿物质。常吃莲藕，可起到美 ...

　　肌肤苍白，没有血色　　美食救星：黑木耳　　木耳的质地柔软、味道鲜美，还有养血驻颜的功效。自古以来 ...

　　肌肤粗糙、干燥　　美食救星：山芋　　山芋又叫红薯、番薯，素有“平民美肤之王”的美誉。山芋中所含的 ...

　　猕猴桃：　　猕猴桃富含维生素C，可干扰黑色素生成，预防色素沉着、保持皮肤白皙，并有助于消除皮肤上 ...

　　含胶原蛋白丰富的食物(蹄掌类、肉皮等)：　　蹄掌类食物是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能 ...

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